Psychothérapeute

Le processus thérapeutique débute par trois premières rencontres qui servent à l’évaluation de votre situation tant passée que présente. Elles me permettent de mieux vous connaître et de faire sens de votre problématique à travers votre histoire. L’évaluation fait partie intégrante de la thérapie. Une bonne thérapie ne peut avoir lieu sans une évaluation rigoureuse de la personne et de ses difficultés. Pour certains patients, l’évaluation leur permet déjà de mieux comprendre leurs difficultés et les enjeux qui en découlent. J’utilise deux approches thérapeutiques, dépendamment si vous consultez en couple ou en individuel :

Approche interactionnelle-systémique (couple) : L'approche interactionnelle-systémique part du principe que les difficultés se vivent en relation. Lors de la thérapie, les partenaires découvrent le fonctionnement de leur couple avec ses forces et ses failles. Ils comprennent comment ils en sont arrivés là et le sens des conflits qui ressurgissent. Dans l’évaluation tout comme dans la thérapie, les modèles familiaux ainsi que les modèles de relations précédentes sont pris en compte pour mieux comprendre le fonctionnement actuel des partenaires et leur interaction dans leur relation tant amoureuse que sexuelle. Des thèmes comme l’intimité, la différenciation, la communication, les jeux de pouvoir, les conflits, la parentalité, l’intimité et la sexualité sont abordés. Ensemble, les partenaires redéfinissent leur couple et envisagent de nouvelles façons d’être ensemble et de s’aimer. En thérapie individuelle, cette approche apporte un éclairage important sur les dynamiques familiales et relationnelles de la personne qui consulte. Il s’agit donc d’un outil indispensable à son changement.

Approche psychodynamique (individuel) : Il s’agit d’une approche où les difficultés de la personne sont vues comme étant en lien avec son passé et les expériences vécues. C’est une approche qui permet à la personne de comprendre le sens de ses difficultés pour ensuite mieux les surmonter. La signification des difficultés échappe bien souvent au consultant et c’est pourquoi la thérapie d’approche psychodynamique lui est bénéfique. Il s’agit d’un travail en profondeur qui permet au patient non seulement de se soulager du symptôme qui l’a amené à consulter, mais également à mieux vivre d’autres aspects de sa vie. Cette approche trouve particulièrement écho chez des personnes qui réalisent que malgré plusieurs réflexions, elles ne comprennent pas les raisons de leurs difficultés ou encore que les raisons qu’elles ont en tête leur semblent plutôt bénignes pour expliquer leur problématique. L’approche psychodynamique est aussi appréciée des personnes qui, ayant essayé toutes sortes d’autres solutions, incluant des exercices et des lectures, n’ont pas vu de changement significatif. Ici, les rôles du thérapeute et du patient sont bien définis, chacun apportant sa contribution à la thérapie.

Avec les enfants, j’utilise l’approche psychodynamique également mais adaptée à eux. Il s’agit donc de comprendre les significations du comportement problématique de l’enfant. Les comportements difficiles sont vus comme l’expression d’une souffrance et donc plutôt que de traiter le comportement directement qui est en fait un symptôme, l’approche permet d’identifier les souffrances de l’enfant qui se matérialisent dans son comportement dérangeant. Comment est-ce que je m’y prends? En utilisant les modes d’expression privilégiés d’un enfant : le jeu et le dessin. Pour en apprendre davantage, visitez la page sur l’approche dynamique par le jeu et le dessin.

Les motifs de consultation sont très variables tant chez les adultes que chez les enfants. Pour savoir si je peux vous aider, n’hésitez pas à me contacter.

Prenez note que je détiens mon permis de psychothérapeute émis par l’Ordre des Psychologues du Québec depuis l’entrée en vigueur de la loi sur la psychothérapie, soit en 2013, mais que je pratique la psychothérapie depuis 2003. Également, je suis membre de l’Ordre Professionnel des Sexologues du Québec (OPSQ) depuis ses débuts en 2014, mais je pratique la sexothérapie depuis 2003.

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